sobie kupic

[...] siłowe i 3treningi aerobowe w tygodniu. trzeba sie nastawic na cierpliwosc i na pewno beda efekty, jesli oczekiwania sa realistyczne to bedziesz zadowolona. jako kobieta mozesz sobie zmniejszyc dawke jesli rowniez uda ci sie zakupic promocyjny pak z cla&green tea i jest 2kap fit effect i 1-2kap cla&green tea, kapsulke po posilku.

[...] lepiej kupic 1kg? Dziekuje Mali za rady napewno skorzystam :) A co do omletu jutro mam wolny dzień wiec wyprubuje:) Maślanka dzisiaj sporadycznie bo nie bylo czasu zrobic sobie zadnego shaka :/ przeważne robie jogurt naturalny +owoce oraz płatki owsiane i miele orzechy i migdały ale z braku czasu wrzucilam maslanke:( obiecuje że nie bede tak [...]

ułóż sobie dietę i do diety możesz kupić sobie gainera , białko i tyle ci na początek wystarczy .

"Nie potrafie sobie ułożyć diety ani terningu więc zamierzam kupić kreatyne i gainera" POMYSŁ GODNY 8latka. gainer mzoe pomoc- wiecej kalorii ok, duzo ryzu.makaronu no tez ok. ale zdrowe tlsuzcze, odp. ilosc bialka tez jest b. wazna. KREATYNE SOBIE DARUJ trenig masz d.. - napsiz co mozesz robic

[...] wystarczy pójść do dermatologa, kupić z recepty leków za 90 zł i dziwić sie dlaczego mam wciąż trądzi.Na własnym doświadczeniu wiem jak zapobiegać wypryskom i jak skutecznie sobie z nimi radzić.( 4 lata z trądzikiem i 0 wizyt u dermatologa :D ) W moim przypadku jeżeli chodzi o pożywienie unikać słodyczy a wszczególności czekolady.Napewno pomoga [...]

[...] którą mam teraz o 10%, tutaj nie widze problemu. Lecz jeszcze raz pisze w tej chwili mam tylko te produkty. Na reszte trzeba by było poczekać z tydzień. Ja jak zamawiałem sobie to zamawiałem Myometh, plus crea mono plus fucoxianthin aminokwasy w płynie i komuś jeszcze np creabomb, i big banga oraz BCAA to wychodziło taniej o 10% akurat niż na [...]

[...] zwalić troche tłuszczu przy przybraniu mięcha, powiem Ci tak : 1 stycznia ważyłem 112 kg na dzień dzisiejszy jest 91.5kg (rano), pas z 106cm spadł do 92cm ale przez ten czas jadłem jak kurczak. Przez ostatni miesiąc zaczełem troche więcej wcinać i teraz chce się wziąc za jakąś porządną dietke i chce kupic sobie scorcha bo bez diety szkoda kasy.

bartastorn dzieki ze sie ze mna zgadzasz.wilk_ najpierw uluz sobie diete a pozniej zobaczysz czego w niej brakuje i dobiezesz sobie czy kupic bialko czy jakiegos gainerka.

[...] we wlasne - ale i generalnie ludzkie mozliwosci organizacyjne, to moze powinienes sobnie kupic samolot do sklejania, albo pograc w tetris. BB to sport wymagajacy. Mozesz sobie zaniedbywac podstawy - ale nie licz na zadowalajace efekty. Gainera wypic mozesz raz, dwa razy dziennie, moze trzy, ale wiedz ze jest to posilek dosc ubogi, gorszy [...]

[...] Bardziej szkodzą niż można się po nich spodziewać jakiś fenomenalnych efektów, przerost formy nad treścią. Dlatego tez odpuszczę. Jestem teraz po cyklu kreatynowym zrobię sobie 6 tyg przerwy od kreatyny i znowu wejdę na cykl Kreatynowa + do tego jakiś boster terstosteronu. Żadnych przerw od kreatyny, nic Ci to nie da. Kreatyna to bardzo [...]

[...] kosmetykach z Iwostinu ... z ciekawosci przejrzałem w necie opinie na temat tego Dalacinu T i pwoiem ze duzaaaa wiekszosc tych opini jest bardzo pozytywna i ludzie chwalą sobie ten lek (lek na recepte) wiec jesli tego jeszcze nie uzywałas to dokończ moze kuracje tym co teraz stosujes a w kolejnej powiedz dermatologowi ze słyszałas o Dalcinie T [...]

ny to syf mam nadzieje ze spokojnie tu bedzie przeztewakacje, przeprowadzilem sie wlasnie na rackawawy. juz na silke nie chodze od 2 miechow. 3 kilo mi spadlo. tak tu ku.rewsko goraco. a polska to polska i nie wyobrazam sobie zycia gdzie indziej hej chce kupic troche supli , gdzie mi najtaniej wyjdzie pozdrawiam rodakow

[...] Tam gdzie masz dwie serie w cwiczeniach mozesz dac na 25-20 pow. powinno fajnie pompowac. I nie przepraszaj za pytania kto pyta nie bladzi Leucine Fusion lepiej zostaw sobie na budowanie masy,lepiej sie sprawdzi. Jezeli nie chcesz spalic miesni na redukcji ,lepiej by bylo kupic BCAA. Polecam BCAA Anabolic System,bardzo fajne aminki w [...]

[...] i wielu mlodych ludzi majacych praktycznie zerowy staz na silowni siega po koks. nie mozna jednak wytlumaczyc koledze dlaczego robi zle???? jestescie strasznie zadufani w sobie. zachowujecie sie jak polityce w kampanii wyborczej. k*********tak nie mozna panowie. ***i....cie kolesia, ktory grzecznie was (jako bardzies obeznanych i [...]

dzieki:)Uswiadomilem sobie ze nie mam zadnego pojecia o tym jak co i jak <lol> Grasik ten "przydatny post" bardzo duzo mi wyjasnil ( Uswiadomilem sobie ze nie mam zadnego pojecia o tym "co? i jak?" a takze uswiadomil mi to ze chyba wlansie naleze do grupy ektomorfikow) czyli z tego co zrozumialem to: 1) odpowiednia [...]

ja uwazam ze lepiej dostarczyc po treningu a tu masz jak dyskutowali sobie w suplachhttp://www.sfd.pl/temat200577/ ew mozesz sobie izotonika kupic Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-05-30 16:49:13

chcesz cos kupic czy tylko sobie pogadac? dla twojej informacji polowki lacoste org kupisz za ponad 2 stowki a sweterek za 5 stowek wiec chyba powinno ci to cos dac do myslenia. tyle ode mnie

[...] ją do kąta, to samo gryf, talerze i hantle. Albo ćwicz w piwnicy;) Ps. Co do rady kolegi wyżej: zrób tak, by Ci się pieniężnie kalkulowało, pamiętaj jednak, że jak kupisz sobie sprzęt, będziesz ćwiczył w nieskończoność, a za siłkę płacisz co miesiąc. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-01-28 19:41:48 Zmieniony przez - Gats 2 w dniu [...]

[...] jestem do używania pałki wieloczynnosciowej, a baton zaliczany jest własnie do tego rodzaju pałek. Przy okazji. Nie problem jest kupić pałkę i ją nosić. Problem zaczyna się gdy trzeba nią "robić". Osoba mało wprawna moze zrobić sobie krzywdę lub utracić pałkę i oberwać sama ta pałką. Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu 2008-10-06 23:55:49

[...] nie jedną wadę postawy czy kregosłupa wbrew pozorom naprawiła.Troszkę dziwne jest to ze jeden krąg jest 2 razy cieńszy od pozostałych. No i oczywiscie pas do ćwiczeń.. Dzięki za odpowiedzi, będe próbował jakoś sobie radzić, bo w zasadzie lekarz sprawiał wrażenie jakby się gdzieś spieszył Pzdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-09-01 18:18:26